30dienu.lt

Idealaus darbuotojo mantra

January 29, 2014, 10:56 pm

Iš Adam Lashinsky knygos “Apple paslaptys”. Žodžių autorystė priklauso Tim Cook.Tikiu, kad šis pasaulis realus, ir jame galiu turėti tik tai, ką užsitarnauju. Todėl tikiu darbu, sunkiu darbu. Tikiu...

View Article

2014 perskaitytos knygos

March 30, 2014, 12:06 pm

Šis įrašas bus nuolat atnaujinamas, papildant perskaitytomis knygomis.Ilja Laurs “Verslas naujai”Viktor Pelevin “Čiapajevas ir Pustota”Algirdas Kumža “Himalajai”Adam Lashinsky “Apple paslaptys”Arthur....

View Article

Liepa - mėnuo be alkoholio

June 29, 2014, 11:08 am

Taip sugalvojau sau ir pradėjau… nuo birželio 25 dienos. Kodėl? Šiaip sau. Kas toliau? Nežinau, labai gali būti, kad liepa baigsis žymiai vėliau…Nuo rytojaus planuoju pradėti dar vieną naują iššūkį,...

View Article

Vyturio projektas - ugdome įprotį anksti keltis. Pirmoji diena.

June 29, 2014, 7:51 pm

Visuomet norėjau išsiugdyti įprotį keltis anksčiau. Vakar perskaičiau vieno žmogaus patirtį ir tai buvo paskutinis akstinas, pastūmėjęs mane pradėti pokyčius šia linkme. Kada gi jei ne vasarą pradėti...

View Article

Projektas "Vyturys" - rezultatai

September 16, 2014, 8:48 pm

Vienas pagrindinių šios vasaros “lifehack’ų” iš #labrat serijos buvo mano projektas “vyturys”. Praėjo trys mėnesiai ir nepastebimai pradėjau atsibusti 5-10 minučių iki žadintuvo, kuris įprastai...

View Article

42 195 m

September 19, 2015, 3:48 am

Įgyvendinau savo svajonę - nubėgau pirmąją maratono distanciją dar iki savo 40 gimtadienio. Mažieji tikslai pasiekti - finišavau ir atbėgau ne paskutinis. Planas maksimum - maratonas greičiau, nei per...

View Article

Ko reikia, norint pradėti bėgioti

October 30, 2015, 1:20 pm

Taigi tu, nusprendei pradėti bėgioti, ruoštis varžyboms ar šiaip, savo malonumui. Kyla klausimas - ko gi tam reikia, kad bėgimas teiktų malonumą ir pasitenkimimą? Pagrindinis bėgiko inventorius yra...

View Article

Bėgam

November 30, 2015, 4:45 am

Kurį laiką nerašiau, nes turėjau tai vienokių, tai kitokių užsiėmimų ir nelabai turėjau idėjų, ką rašyti. Artėja gruodis - pakankamai užimtas mėnuo, bet nuspręndžiau padaryti iššūkį sau: gruodžio...

View Article

2015 gruodžio apžvalga

January 20, 2016, 4:45 am

Kaip žinia, pernai gruodį buvau paskelbęs iššūkį “Bėgu kasdien”. Truputį užtrukau su apžvalga, bet geriau vėliau, negu niekad. Taigi rezultatai štai tokie:per gruodį bėgau 33 kartus (taip, kartais po...

View Article

Pasiruošimas 2016 metų Rygos maratonui

February 5, 2016, 4:45 am

Šiemet gaudau savo svajonę už uodegos ir labai tikiuosi, kad Rygos maratonui pavyks pasiruošti žymiai geriau, negu 2015 metų Vilniaus maratonui. Juo labiau, kad be aplinkybių sukeltų trikdžių, bėgdamas...

View Article